为进一步加强对社会救助工作者的人文关怀，有效缓解基层救助人员的职业倦怠与心理压力，凝聚团队力量、提升工作效能，3月30日上午，由临平区助联体主办的“心力量 新成长”救助工作者减压赋能沙龙顺利开展。全区基层救助工作者代表齐聚一堂，在专业引导下探索身心放松新方式，为持续深耕救助一线注入“心”动能。

活动伊始，国家二级心理咨询师朱柳丹老师带领大家共同制定“沙龙公约”，引导大家暂时放下工作角色，专注当下、敞开心扉。并分享压力管理知识，帮助大家正确认识压力。随后，心理咨询师王敬洁老师带领大家走进“杯子舞”的趣味世界——从基础节奏、标准动作教起，再引导各小组自主创作动作编排与音乐节奏。

疗愈环节，全体人员开启正念呼吸放松练习。伴着轻柔的引导语，大家静坐调息、专注呼吸，在沉浸式放松中释放长期工作积累的精神紧绷感。最后，大家结合自身救助工作经历，畅所欲言交流减压心得，坦诚分享工作中的困惑与成长收获。彼此倾听、相互鼓励，现场氛围真挚而温暖。

此次减压赋能沙龙，是临平区关心关爱基层救助工作者的具体举措，既为大家搭建了放松身心、交流共进的平台，更有效提升了救助队伍的归属感、幸福感和使命感。下一步，我区将持续聚焦基层救助工作者的身心需求，不断搭建交流成长平台、优化服务保障措施，让救助工作者轻装上阵、暖心前行，用实际行动为辖区困难群众撑起“暖心保护伞”。